全身スキンケア

指先まで手を抜かないキレイなワタシをとことんめざす

こんにちは 美肌花子です。

 

指先までキレイな女性ってステキですよね〜

 

お顔のケアは色々頑張るけど、ハンドケアには無頓着
っていうあなた・・・・

 

実は前まで、美肌花子もそんな感じでした。

 

 

 

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意識してハンドマッサージやクリームを塗るように
なったら、指先のささくれもなくなり爪もピンク色に
なってきました。

 

「あ〜ちゃんと愛情をかけるとお肌ってこたえてくれるんだな〜」
と感動したところです。

 

お肌のお手入れついでに、残った化粧品を手につけてみる
そんな簡単なことからでかまいません。

 

手にも愛情をかけてみませんか?

 

今日はきれいな手を作る為のテクニックをみてみましょう。

 

ハンドケアのコツ

 

1 洗い物の際の温度は36度くらいがいいんです

 

手あれの一番の原因は、洗い物だといわれています。
「じゃあ洗い物をやめれば・・・・いいのね」と思いますが
そうはいきませんよね〜

 

それでは洗い物と上手に付き合っていきましょう。

 

洗い物の際、手に優しいタイプの洗剤を使う人って多い
ですが、水の温度に気を使う人は少ないかもしれません。

 

汚れ落ちがいいからとお湯で洗い物をする人もいますが、
温度が高いと手の脂分も一緒に落としてしまって、
手荒れの原因になってしまいます。

 

36度くらいの温度で洗い物をしましょうね。

 

 

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2 ハンドクリームも2種類使い分けましょう

 

水仕事をするときはサラサラタイプのクリームで、水や洗剤から
の刺激からお肌を守りましょう。

 

寝る前には、保湿の高いしっとりクリームで指先や爪の周り
もしっかりマッサージ保湿してください。

 

ハンドマッサージ方法

 

・ハンドクリームを手の甲にのせて手首から指先にむけて
くるくると優しくマッサージ

 

・指先や爪の間にもクリームをしっかり塗りこむように
マッサージしましょう。

 

・最後に両手を組んで、手のひらを外側に向けてパッと離す。
コレを2、3回行います。

 

 

3 ハンドクリームでも効かないほどの手荒れにはベビーオイル

 

ハンドクリームでもなかなか手あれが解消しないあなたは・・・
ベビーオイルを使ってマッサージ保湿をしてみてください。

 

マッサージの後は、コットン製の手袋をつけておくと浸透力
UPします。

 

 

4 ひじのケアも忘れないで

 

ひじも手の一部です。ひじって洗い忘れNO1の場所なんですって。

 

つい忘れがちでたまに見ると黒ずんでいたりしていませんか?

 

対策は、入浴後、ボディミルクをひじにつけてあげることを
日課にしてください。

 

角質が気になるときは、専用ローションで
柔らかくしてあげてください。

 

いざ、半そでシーズンになってあわてるのではなく、衣替えの季節
をみはからって、早めのひじケアをしてあげてくださいね。

 

 

追伸

 

花子もハンドケアをしていますが、爪の色が健康的になった
というのがよくわかります

 

。爪の周りの皮膚もピンク色になって
きました。

 

結構 ”手”は年齢が出やすいところです。アラフォーになると
手の老化を感じてきます。

 

この記事を読んだあなたは今から”ハンドケア”をぜひ、
実践してみませんか?

 

愛情込めてケアをしてあげると、お肌はちゃんと応えてくれ
ますよ〜。

 

 

 

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今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ

 


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