世界の美女たちのヒミツにせまりますっていったなら

小野小町

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こんにちは 美肌花子です。

 

世界の三大美女のお話も今日が最後となりました。

 

もし、これまでの記事をお読みでないあなたは、こちらをどうぞ。

 

 

 

 

 

小野小町は、平安時代の女流歌人。

 

秋田県湯沢市小野町出身説や福島県小野町出身説、また、
九州は熊本植木町の出身説など様々な説があります。

 

実は、実在しない架空の人物だったともいわれる小野小町。

 

そう、幻想的な人物だったからこそ、小野小町は世界三大美女の
一人とも言われているのかもしれません。

 

「小野小町は架空の人物です」と言い切ってしまうと、
美肌花子さんがこれ以上記事を書く意味がなくなってしまいます。

 

なので、今日は小野小町は絶世の美女として存在していたと
確信してこれより記事をすすめてまいりたいと思います。

 

どうぞお付き合いくださいませ。

 

 

 

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小野小町とはどんな美人だったのでしょうか?

 

 

小野小町

 

 

小野小町は、平安時代の女流歌人としてたぐいまれなる
才能を発揮した才女といわれています。

 

顔立ちは、美人が多いといわれる面長タイプで、全体的に
落着いたシャープな印象だったとか。

 

鼻筋がとおっており、

 

平安時代の美人の証といわれる、キレ長の目をしていたそうです。

 

また、透き通るような色白さんだったとか?

 

 

これは、美肌花子さんの勝手なイメージですが、芸能人でいうと
コノ人かな〜という感じがします。

 

 

小野小町

 

 

では、これより小野小町の美容のヒミツにせまってみましょう。

 

 

@ 美容食に対してこだわりがあった

 

食事に対して非常に細かい注文をもっていた小野小町

 

自分の納得いったものしか食べないという徹底振りだった
ようです。

 

その中でも彼女が愛した食事をいくつかご紹介します。

 

・ 山芋入りの麦粥

 

別名、小町がゆとか美人がゆ ともよばれていたそうです。

 

 

麦の美容健康効果

 

小野小町美容

 

 

・ 血糖値の上昇を抑える

 

・ コレステロールの吸収をコントロールする

 

・ 豊富な食物繊維を含むので便秘解消(白米の19倍)

 

・ カルシウムやカリウムを3倍含むのでイライラやムクミ防止

 

・ 糖尿病などの生活習慣病予防

 

・ 太りにくいのでダイエットにオススメ

 

 

山芋の美容健康効果

 

小野小町美容

 

 

・ 酵素が豊富なので、食べたものの消化の手助けを
してくれる。つまりダイエットに最適

 

・ ビタミンB、ビタミンC 、カリウム、カルシウムなど栄養素も
満点

 

・ ネバネバ成分(ムチン)が疲労回復に一役かってくれる

 

・ 食物繊維が豊富なので便秘解消、美肌効果にもよい

 

・ 若返りホルモン(ジオスニゲン)がたっぷり含まれているので
アルツハイマー予防などに期待できる

 

・ 昔から滋養強壮、疲労回復には山芋といわれている

 

 

A 鯉 を好んで食していた?

 

小野小町美容

 

 

鯉料理って食べた事ありますか?

 

鯉こくというものを随分昔に食べた事ある花子さん。

 

 

そのお味はというと・・・・う〜んそうですね・・・・

 

見た目は鯛を黒っぽくした感じですが、お味はやっぱり
川魚なのか、独特な味わいでした。

 

川魚でおいしくいただけるのは鮎かヤマメかなと思う花子さんですが。

 

でも、鯉は昔から薬効として用いられていた高級魚なのです。

 

鯉の美容と健康効果をみてみましょう。

 

鯉効果

 

・ 良質なたんぱく質が豊富にふくまれている

 

・ コラーゲンもたっぷりなので美肌によい

 

・ ビタミンB1がたっぷりなので、炭水化物を代謝したり、
疲労回復にも一役かう

 

・ 食欲をコントロールさせて、胃炎を解消させる

 

・ 肝臓を強くさせる

 

・ 二日酔いの解毒作用がある

 

・ 昔、薬効として用いられていた

 

・ 利尿作用やむくみ回復に効果的

 

・ 産後の妊婦の体力改善、母乳の出がよくなる

 

 

B 温泉をこよなく愛していた

 

小野小町は、山形県米沢市にある小野川温泉(美人の湯)を
開湯した事で有名です。

 

 

小野小町が行方不明の父親を見つけるために、京を出発して
出羽の国(秋田、山形)へ旅へ出かけたそうです。

 

その際、薬師如来様のお導きによって開湯したといわれています。

 

なんとも伝説らしいお話ですね。

 

 

小野川温泉のヒミツ

 

・ ミネラル豊富な温泉成分

 

・ 保湿力の高いメタけい酸をたっぷりと含んでいるので、
お肌がしっとり、モチモチの最高の手触りにしてくれます。

 

・ お肌への刺激が少ない泉質であなたのお肌を守ります

 

・ ラジウムが含まれているので、老化防止アンチエイジングに
嬉しい効果

 

・ 精神を安定させて血圧をおちつける「リチウム」が基準値の
4倍も含まれる

 

・ 活性酸素を除去する抗酸化効果が高いので健康なカラダ
へと導きます

 

・ 小野川温泉水を飲用することで、胃や腸の状態をよくする

 

 

追伸

 

これまで、クレオパトラ、楊貴妃、小野小町と三大美女の美容法を
みてまいりました。

 

皆さん共通するところは、食べるものにこだわっていたところです。

 

そしてお風呂やマッサージなど、リラックスすることを大切にしていたと
いえるでしょう。

 

彼女達は、癒しのものやキレイなものなどに積極的にふれるように
努めていたのではないでしょうか?

 

 

ちょうどこの記事を書きながら、美輪明宏さんの名言集をパラパラと
みておりました。

 

ちょうどいい言葉を見つけたのでご紹介してこの記事を結びと
させていただきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。感謝

 

 

キレイな景色

 

 

いつも素敵な音楽を聴いて、

 

素敵な本を読んで、

 

素敵な人と出会って、

 

常にいいものに触れていると、

 

その人が歩いているだけで

 

自然にものすごいオーラが

 

放たれているものです。

 

by  美輪明宏

 

 

 

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続きを読む≫ 2014/10/29 09:15:29

楊貴妃美容

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こんにちは 美肌花子です。

 

あなたは世界の三大美女って答えられますか?

 

日本では、

 

クレオパトラ

 

楊貴妃

 

小野小町

 

と言われています。

 

この美女達の凄いところは、美しくなることにこだわりをもって
挑戦していたところでしょう。

 

クレオパトラは美への探求だけではなく、とても知的で
おもてなしの心も十分に持ち合わせていたといわれています。

 

クレオパトラについてはコチラ記事をぜひ読んでみて下さい。

 

 

では、今日は世界三大美女のひとり、楊貴妃 について探ってみましょう。

 

 

楊貴妃といえば、中国の美女というイメージですね。

 

楊貴妃の旦那様のお父様玄宗皇帝が、国務をそっちのけで
楊貴妃との蜜愛にのめり込んだといわれています。

 

皇帝を狂わせ国をめちゃくちゃにした、悪女というレッテルを
はられて首を絞められて殺害されたという説。

 

周りからの圧力から逃れて、日本の山口県長門市に漂流して
きたという説など、謎が多い女性です。

 

日本に逃れたきたということから、山口百恵さんは、楊貴妃の
子孫だ・・・という説もいまだに残っているくらいなのです。

 

 

楊貴妃美容

 

 

楊貴妃は、うりざね顔のちょっとふっくらした美人。

 

つややかな艶かしい髪のツヤを保ち、

 

キメ細やかな絹のような白いもっちり肌

 

いつもなんともいえない芳醇な香りが漂っていたといわれています。

 

そう・・・「咲いたばかりのはすの花」といわれるような美しさだった
そうです。

 

容姿だけでなく、非常に聡明で唄や踊りにもたけていたとか。

 

楊貴妃が振舞うと軌跡がみえるといわれるくらい、その身のこなしも
なまめかしいものだったのでしょうね。

 

元々が美しいのにさらに、美しさや健康などにもこだわりを
もっていた楊貴妃。

 

これより楊貴妃の美のヒミツというものに迫ってみましょう。

 

 

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なぜ、楊貴妃は美しかったのか?

 

@ 食べるものにとても気を配っていた

 

美しさの基本は食事から・・・というのをよくわかっていた楊貴妃

 

お野菜や果物を積極的に食べてヘルシー嗜好につとめていたようです。

 

また、ゼラチンが多いものを好み、らくだ肉のスープやすっぽん、
ツバメの巣などのコラーゲンたっぷりのものを好んでいたとか。

 

特に食事で楊貴妃が好んでいたものは、ライチ、白きくらげ、
桂花酒(けいかしゅ)といわれています。

 

 

A ライチを好んでいた

 

 

楊貴妃美容 ライチ
photo by http://www.photolibrary.jp/

 

 

中は白くみずみずしく、さっぱりとした甘さと、さわやかな酸味が
口の中に広がる夏の食べ物 ライチ。

 

実は夏の食べ物ですが、ライチにはカラダを温める効果が
期待できるのです。

 

ライチの美容成分

 

・ ビタミンC、ビタミンB、葉酸など・・・・美肌のために欠かせない
栄養素がたっぷりです。

 

・ 体内の水分を排出させてむくみを解消させてくれるカリウム

 

・ポリフェノールがたっぷり含まれているので美肌はもちろん
生活習慣病予防にもよい

 

 

B 高級食材 白きくらげ をよく食べていた

 

 

楊貴妃美容 白きくらげ

 

 

半透明の花びらの形をしたキノコの一種の白きくらげ

 

高級食材としても有名です。

 

白きくらげの美容成分

 

・ ヒアルロン酸をしのぐ保水力なので保湿たっぷりで美肌
効果があります。

 

・ 脂肪吸収を抑えて腸内の清掃をおこなう

 

・ 髪を艶やかにする、お肌の再生にかかせない亜鉛たっぷり

 

 

C 適度にお酒をたしなんでいた

 

楊貴妃は適度にお酒も楽しんでいたようです。

 

中でも、桂花酒(けいかしゅ)とよばれる、白ワインに3年以上
漬けこんだお酒を好んでいました

 

 

楊貴妃美容 桂花酒
photo by http://www.photolibrary.jp/

 

 

桂花酒はキンモクセイの甘みと優しい香りがしっかりつまった
お酒。

 

沈静作用にすぐれリラックスにはもってこいの桂花酒。

 

ほのかに香るきんもくせいの香りと、甘いニオイは、
あなたの心をふんわりとさせ、穏やかな優しい気持ちに
させてくれます。

 

 

女性に嬉しいスイーツ感覚でいただけるお酒は、リラックスしたい
秋の夜長にチビリチビリと飲みたいものですよね。

 

桂花酒の効果

 

・ リラックス作用

 

・ 低血圧を改善させる

 

・ シミ、ソバカスなどの色素沈着を防ぐ

 

・ 不眠の改善

 

・ 利尿作用

 

・ 老廃物をキレイにする

 

・ PMS(月経前症候群)の改善

 

 

適度にお酒をたしなんでいた楊貴妃が、秋の夜長に
夜空を眺めながら飲んでいたかもしれない桂花酒。

 

 

彼女の体臭はいつも優しいいい香りがただよっていたといわれます。

 

もしかしたらキンモクセイの香りなのかもしれませんね・・・・

 

そのゆったりとした心の余裕が、楊貴妃の外見の美しさを
作りだしたのかもしれません。

 

 

D ハチミツ全身パック

 

楊貴妃美容 はちみつ
photo by prcm.jp

 

砂糖がなかった時代の中国では、ハチミツは非常に高価なもの
でした。

 

そのハチミツを使って全身パックをしていた楊貴妃。

 

ハチミツには、

 

高い保湿力

 

抗菌、殺菌作用がある

 

ミネラル、ビタミンもたっぷり含まれた美容にぴったり

 

お肌への浸透力もとてもよい

 

 

ハチミツパックをすると、パック後のお肌はもっちりとした
手触りの美肌が体感できます。

 

お肌の内側にシッカリと水分が行き届き、潤いを持続してくれるのです。

 

これからの乾燥しがちの季節には、ハチミツ入りの化粧品はぜひ、
取り入れてみたいアイテムではないでしょうか?

 

 

 

追伸

 

ライチのほのかな甘みやキンモクセイの優しいアロマ、ハチミツのもつ
とろ〜りとしたスイーツな香りを楽しんだ楊貴妃

 

楊貴妃という人はきっと、美しくなることをリラックスしながら楽しんで
いた女性ではないではないかと美肌花子さんは思います。

 

美容だ、美肌だ、ダイエットだ〜とストイックになるのではなく、
普段からカラダに良いものをいただき、心とカラダが
落着くことをする。

 

 

そう、内側から外側からと両方から美に望んでいたのでしょう。

 

こんな風に楽しみながら美を手に入れられたら幸せですね。

 

 

楊貴妃美容 
photo by pakutaso.com

 

 

最後に 楊貴妃にまつわることわざをご紹介します。

 

 

「面面の楊貴妃」

 

人はみな自分の恋人や奥さんを楊貴妃のように美しく、最高の女性と
思っているという意味

 

 

人にはそれぞれ好みは色がありますよということ。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

感謝

 

 

 

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続きを読む≫ 2014/10/27 11:07:27

クレオパトラ

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こんにちは 美肌花子です

 

あなたは、世界三大美女といえば誰をイメージしますか?

 

おそらく、

 

クレオパトラ

 

楊貴妃

 

小野小町 と、

 

こたえる事でしょう。

 

特にクレオパトラといえば、絶世の美女としてあまりにも
有名です。

 

実は、クレオパトラはそんなに美人ではなかった?ともいわれています。

 

そう・・・・いわゆる普通の(並)の美人だったとか?

 

「え〜っ」というあなたの声

 

花子さんもそれを知ってとても驚きました。

 

だって、クレオパトラと言えば、美女として今も語り継がれているお方・・・
なぜ?なぜ? と花子さん。

 

どうして、クレオパトラが絶世の美女として現在でも名高いのか?その理由を
見てみましょう。

 

 

なぜ、クレオパトラが絶世の美女として称されたのでしょうか?

 

 

クレオパトラ
出典 yahoo.blog

 

 

@ たくさんの国の言葉を話すことが出来ていた

 

クレオパトラは植民地のある国々の言葉を話すことが出来ていた
そうです。

 

その為、各国の要人達とのコミュニケーションがとれ、接客も
素晴らしかったとか。

 

そう、クレオパトラはとても頭のいい、知的でエレガントな女性
だったということなんですね。

 

 

A クレオパトラは美声だった?

 

美しく澄んだ声をしていたというクレオパトラ・・

 

彼女の鈴を振るような声に周りの人々は酔いしれていったようです。

 

 

B 家臣や民たちにも優しかった?

 

家来や使用人はもちろん、民衆達にもいつも優しく、温かい心で
ふるまっていたといわれています。

 

 

聡明で、優しく、人格がすぐれた愛されキャラだった、クレオパトラ・・

 

これらの要因が、のちのち絶世の美女として称されていったのでは、
ないでしょうか?

 

 

 

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もちろん美容や健康にもとてもこだわっていたってご存知ですか?

 

 

クレオパトラはもちろん美容や健康にもとてもこだわっていた
そうです。

 

これより、彼女の美容と健康のヒミツをひもといてみましょう。

 

クレオパトラの美しさのヒミツって?

 

 

@ お風呂が大好きでこだわりをもっていたって?

 

お風呂が大好きだったクレオパトラ。

 

その中でも彼女が一番愛したのは、ミルク風呂と言われます。

 

 

ミルク風呂効果

 

ミルク
photo by prcm.jp 

 

 

・ カラダを温め、冷え性改善

 

・ 不眠を解消させて寝つきをよくする

 

・ 牛乳に含まれる酵素が、お肌の古い角質を除去して
滑らかにする作用がある

 

・ ミルクにはお肌に栄養を与えてもっちり保湿の手触り
なめらか素肌にしてくれる

 

 

また、彼女は、バラの花びらや香油などをたらしたゴージャス
なバラのアロマ風呂を愛していたそうです。

 

 

バラ風呂効果

 

バラ風呂
photo by
http://www.photolibrary.jp

 

 

・バラの香りによるリラックス効果が非常に高く、ゴージャスな
気分にさせてくれる。

 

・ バラの花をみつめるビジュアル効果で気分を持ち上げてくれる

 

・ カラダのニオイをよくしてくれる

 

・ ホルモンバランスを整えてアンチエイジング効果が高い

 

 

A お風呂上りのスキンケアにもこだわっていた?

 

お肌はもちろん、ヘアケア、爪の先にまでこだわってケアをしていた
クレオパトラ。

 

 

彼女が愛用していたスキンケア成分

 

ハチミツ

 

 

ハチミツ
photo by prcm.jp

 

 

・ 保湿が高いので、お肌の内側の水分をしっかりキープ
して潤いを持続する

 

・ 抗菌殺菌作用

 

・ お肌のターンオーバーを整えてピーリング効果もある

 

 

アロエ

 

 

アロエ
photo by prcm.jp

 

・ 美白効果

 

・ 保湿効果

 

・ ハリ艶、引き締め効果

 

・ 抗菌、殺菌作用

 

・ お肌の新陳代謝をスムーズにする

 

・ 紫外線防止

 

・ 皮脂分泌をコントロールする

 

 

真珠エキス

 

 

真珠エキス
photo by prcm.jp

 

・ アミノ酸がタップリと含まれお肌にしっかりとなじむ

 

・ 保湿効果が高い

 

・ 古い角質をスムーズに入れ替えるので、くすみ、シミ除去
に効果的

 

・ ニキビ予防と改善

 

 

他にも、海水から抽出したエキスなど、天然成分にこだわった
スキンケアを日々行っていたようです。

 

 

B メイクテクニックにもすぐれていた元祖ビューティスト

 

美に対してとてもこだわりが強く、研究熱心だったクレオパトラ

 

メイクテクニックにも試行錯誤していたそうです。

 

アイシャドウの発症の地は古代エジプトだったとか?

 

もしかしたらクレオパトラが始めてアイシャドウを開発したのかも
しれませんね。

 

 

C ヘアスタイルにもこだわった?

 

宝石やさまざまな装飾品でヘア飾りを付けるオシャレを考案した
のはクレオパトラともいわれています。

 

実は、当時の古代エジプトでは、カツラの技術がかなり
進歩していて、彼女のヘアスタイルはカツラだったという説も
あるようです。

 

 

D ムダ毛処理もやっていた?

 

数千年もさかのぼる古代エジプトでは脱毛が人気だったようです。

 

これには正直、花子さんも驚きました。

 

脱毛の歴史ってそんな昔からあるなんてびっくりですよね。

 

しかも、ハチミツをベースにしたお肌に優しい脱毛ワックスまで
あったそうです。

 

いったいどこの毛を脱毛していたのでしょうか?

 

とても興味深く、彼女の美意識の高さには頭が下がります。

 

 

追伸

 

いかがでしたでしょうか?

 

美肌花子さんもクレオパトラの美人の秘密を知って驚きました。

 

何千年も昔でも、女性は美しくなることへあくなき探究心を持って
いたとは・・・・

 

その美への先がけとなり、現在の礎をきずいたのがきっと
クレオパトラなのでしょう。

 

 

クレオパトラの美人の秘密をまとめてみました

 

@ 頭脳明晰でスマートな女性だった

 

常に、話題性にすぐれ、頭の回転もはやく、諸外国の要人たちを
楽しませる話術にたけていたとされるクレオパトラ。

 

いつの世も、頭の良い人は注目されるものですね。

 

 

A 美しい声でお話をする

 

美しい声、鈴をころがすような声というのは美女の必須なのかも
しれません。

 

もちろん声だけでなく、彼女から発せられる言葉もあたたかく
思いやりのあふれるものだったのかもしれません。

 

 

B 美しくみせるためにとことんこだわる

 

徹底したスキンケア、アロマ、ヘアメイク、メイク技法などなど、
美へのこだわりや執着はすごかったのでしょうね。

 

 

追追伸

 

 

クレオパトラ

 

 

最後に、絶世の美女クレオパトラの残した深い名言を一つ
ご紹介して、記事の結びとさせていただきます。

 

美肌花子さんは、何度も読み返してしまう言葉の深さを感じました。

 

 

 

国を支配しているのは男

 

その男たちを支配しているのはワタシ

 

 

 

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続きを読む≫ 2014/10/24 12:11:24