洗顔方法,洗顔料の選び方

今日から実践正しい洗顔をしよう

洗顔で素肌美人

こんにちは 美肌花子です

 

クレンジングについてのお話はしましたね。続き物なので
読んでいない方は読んでくださいね。

 

皆さんは洗顔ってどうしていますか?洗顔でとても大切なことはまず、
「1日2回しっかり皮脂を落とす」
これにつきます。

 

最近よく、うるおい洗顔とかメラニンを落とす洗顔など・・いろんな種類の
洗顔がありますが・・・とにかく「しっかり汚れを落とす」

 

コレを目的としましょう。

 

お肌に皮脂が残っていると酸化されて、シミやシワの原因になってしまうことも・・・
こわいですね。

 

もう一度考えてみませんか?洗顔料の選び方

 

洗顔料も本当にいろんな種類がありますよね。

 

クリームタイプ、液体タイプ、粉、乳液タイプ、泡タイプ、最近は”泥洗顔”
というものまで・・・・

 

実は一番オススメなのが「 固形石鹸 」だといわれています。

 

固形石鹸には、油分や添加物などが含まれておらず、トラブルも少なくて
すむのです。

 

固形石鹸の選び方3ステップ

 

@ お肌の皮脂をしっかり落とせるか?

 

洗浄力がある固形石鹸を選びましょう。洗った後に指先が”きゅっ”と
するくらい、もしくは、「ちょっぴりつっぱるくらい」でもOKです。

 

ちょっぴりつっぱっても、その後” 保湿 ”をちゃんとすればいいのです。

 

A 100円程度の固形石鹸でOK

 

オイリー、ノーマル肌ならば石鹸の値段は、100円程度のもので十分です。

 

乾燥肌や敏感肌の人は、洗顔用の固形石鹸を選びましょう。
1000円位するもので選ぶと間違いないでしょう。

 

B わざわざ弱酸性のものを選ぶ必要ナシ

 

弱酸性ときくと、ついつい選びたくなりませんか?

 

実はお肌を水で流した後は、お肌の状態は中性になります。(水道水が中性なので)

 

洗顔後すぐに弱酸性化粧水をつければよいのです。

 

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目指せ素肌美人!9ステップ洗顔法

 

1 手を洗って顔をぬるま湯で濡らします

 

2 石鹸を泡立てネットなどで泡立てます。

 

3 Tゾーン(おでこ、鼻にかけて)に泡を馴染ませクルクル

 

4 つぎに、頬、あご(Uゾーン)を洗います

 

5 目元、口元も泡をなじませやさしくクルクル

 

6 最後顔全体をさっと馴染ませましょう。

 

7 ぬるま湯を使って手早く洗い流します。

 

8 特にひたいやこめかみなどの生え際には、洗い残しが
あるので丁寧に洗い流す。

 

9 タオルなどでお肌をやさしくおさえる。水分を
ふきとること。

 

 

追伸

 

洗顔をするときは卵が割れない力加減で行うことが
とっても大切なんです。

 

やさしすぎると皮脂が残ってしまいますし、
擦りすぎてもダメです。いわゆるホドホドです。

 

朝起きて洗顔は水だけという人もいますが、
それではお肌の皮脂は落とすことができません。
石鹸を使って洗顔してください。

 

 

洗顔は1日2回が基本です。

 

特に夏のベタツキの際は、何度も洗顔したくなりがちですが、
洗顔回数を多くすると余計に皮脂分泌をしてしまいます。

 

あぶらとり紙やティッシュなどでケアしてみてくださいね。

 

 

 

 


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