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こんにちは。美肌花子です。

 

日本には四季がありますが、
あなたは季節に応じてスキンケアを変えていますか?

 

細かく分ければ春・夏・秋・冬の4つの季節に応じて
化粧品を変えたいところです。

 

そんなに替えられないという方は、せめて
夏のスキンケアと冬のスキンケアは
違うということ意識したいところですね。

 

 

夏と冬にわけてスキンケア方法を見てみましょう

 

夏のお肌

 

夏はベタベタするので洗顔回数が増えてしまう・・・
ついついスキンケアをさっぱり簡単にすませてしまう・・・
というあなた。

 

実はこの洗顔しすぎや、さっぱりスキンケアは、
お肌の内部の水分をどんどん奪ってしまいます。

 

表面はテカテカしてそうにみえますが
お肌の内側は”カラッカラッ”の砂漠肌なんです。

 

その上に紫外線を浴びるとシワやシミのもとを
ダイレクトにお肌の内側に届けてしまいます。

 

夏のスキンケア対策

 

洗顔後、ビタミンC誘導体入り美容液をつけましょう。

 

(ビタミンC誘導体とは・・・ビタミンCをお肌に
浸透しやすくしたものでシワ、シミ、毛穴の引き締め
美白、ニキビなどの効果がある)

 

ビタミンC誘導体入りの美容液を使う事で
皮脂の余分な分泌を抑えてくれます。

 

必ず”保湿” も行いましょう。

 

夏のお肌には意識して保湿も行いましょう。

 

保湿をしっかりすることでゆくゆくはシワ、シミ対策に
繋がります。

 

もちろんUVケア対策もしっかり

 

日焼け止めは、ローションタイプ→手のひらいっぱいに。

 

クリームタイプ →500円玉くらいにタップリ使うのが基本です。

 

もちろん塗りなおしも必要です。

 

 

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冬のお肌は寒さから身を守るために角質が厚くなっています。

 

分厚い角質はくすんでみえたり透明感もありません。

 

お肌の奥まで保湿をしたいのに、ゴワゴワな角質の中には
保湿成分は浸透しません。

 

そこで冬はピーリングなどを行って、硬くなった角質除去や
パックなどでお肌をなめらかにしたいところです。

 

 

冬のスキンケア

 

洗顔後10日に1回はピーリング剤などで余計な角質は

取り除いてあげましょう。

 

その後は保湿系のローションなどでしっかりケアをして、

その際小じわ対策の美容液を足してあげましょう。

 

夜はナイトクリームで蓋をする。

 

手の指先や手のひらを使って、”スチームプレス”するように
しっかり保湿をお肌に入れ込むようにしてください。

 

特に血行がよくなるように優しく念入りを心がけましょう。

 

目元、口元の乾燥しやすいところはこまめに保湿をしてあげる。

 

 

追伸

 

「夏もしっかり”保湿”をすること」って以外に知らなかった人も
多いでしょう。

 

夏の保湿をしっかりしてお肌の水分を整えることで
紫外線対策にもなるのです。

 

そして冬は、硬くなった角質を柔らかくしてあげる。その上で
こまめな保湿を心がける。

 

手の込んだ丁寧目なスキンケアというのが冬のお肌ケアの鉄則です。

 

肌ツヤがいい心まで元気でツヤツヤとしてきます。

 

 

お肌の健康=心の健康

 

 

高い化粧品でなくてもかまいません。

 

大切なのは指先や手の甲を使ってお肌としっかり
対話することです。

 

キレイを目指してくださいね。

 

 

 

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