秋のスキンケア,保湿ケア,インナードライ,秋の紫外線対策,ビタミンC誘導体

夏に受けたダメージを秋のスキンケアでなかったことにできるといったなら

ハロウィン

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こんにちは 美肌花子です。

 

もう、すっかり秋ですね。

 

秋の楽しいハロウィンに囲まれて毎日楽しくあなたも
お過ごしのことでしょう。

 

ハロウィンのあのオレンジ色はなんて心をウキウキと
させるのでしょうか?

 

 

ハロウィン
photo by prcm.jp

 

 

もともと、オレンジ色には明るく陽気な気分にさせてくれたり、
人の心に開放感を与え、モチベーションUPさせてくれる色なのです。

 

 

そんな秋色にワクワクしている気持ちとはうらはらに、
あなたの今のお肌ってどうですか?

 

鏡のぞいてみられませんか?

 

どうです?

 

 

きっと、口元、目元がなんだかカサカサしていませんか?

 

頬の周りってゴワゴワってしていませんか?

 

なんだかくすんでどんよりしていませんか?

 

ハリがなくてお肌が疲れていますって感じじゃないですか?

 

 

 

そう、あなたのお肌の内側はカラッカラの喉が渇いた状態
と同じなんです。

 

これを、インナードライといいます。

 

夏に喉が渇いてたまらな〜い。今すぐに冷たいお水をゴクゴクと
喉をならしながら飲み干したい。

 

早く〜早く〜水をくださ〜い。お願いします〜誰か〜っ

 

みたいな状態のお肌なのです。

 

 

このインナードライを放置しているとどうなると思いますか?

 

インナードライを放置すると

 

・ お肌の内側にメラニン色素が排出されずに残ったままの
状態に。

 

・ くすみやシミ、ソバカスの原因に・・

 

・ お肌が老化してきてなんだか実年齢より老けて見られるかも

 

・ お肌の角質が硬くなって来るので、ゴワゴワとしたスキンに

 

・ お肌のバリア機能が低下しているのでニキビなどの肌トラブルに
さらされる    などなど

 

様々なお肌のトラブルに悩まされてしまうことになるでしょう。

 

だって、あなたがインナードライを放置しているからですよ。

 

 

 

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怖い!意外に多いインナードライをほったらかしにしている男性って?

 

 

インナードライって女性だけでなく、男性のお肌にもダメージを
与えるってあなたは知っていましたか?

 

 

もともと男性のお肌って、皮脂が多い割には、お肌の内側の水分量が
少なめで蒸発しやすいんです。

 

一見、ベトついて見える男性のお肌も、内側では水分カラッカラで、
のどか乾いたよ〜 っと悲鳴を上げている状態なのです。

 

 

さらに、男性のお肌の内側では、「ヤバイ、喉がカラッカラだ!
なんとかしなくちゃ」といって、皮脂を過剰分泌しはじめます。

 

お肌を守る為に皮脂を余計に分泌させてしまうわけ。

 

その結果、毛穴を詰らせたり、角質を硬くしたりでニキビが
出来やすくなるわけです。

 

 

男性も女性も必見!秋のダメージを受けたお肌を守るお手入れ方法は?

 

 

@ クレンジングや洗顔

 

秋の時期のお肌は紫外線ダメージを受けていてとってもデリケートです。

 

皮脂や角質をとろうとしてゴシゴシすると余計にインナードライを
加速させてしまいます。

 

クレンジングや洗顔のポイント

 

・クレンジングは出来るだけすばやく行う

 

ちょっと位お化粧が残っていてもかまいません。
次の洗顔で洗い流せばいいのですから。

 

 

・シッカリ泡立てて、泡を用いて洗顔

 

角質を傷つけないように優しいタッチで行いましょうね。

 

 

・お湯の温度はぬるま湯で

 

お肌の乾燥が気になるときはさらにぬるま湯で行いましょう。

 

 

・洗顔は一日二回まで

 

一日に何度もは避けましょう。余計に皮脂を取りすぎてしまいます。

 

 

A 1にも2にも保湿が重要です

 

スキンケア保湿
photo by twitter TIMEさんより

 

 

保湿には二つのポイントがあります。

 

・ 洗顔後、スグに化粧水や美容液を塗ることでお肌に潤いを与え
てあげましょう。

 

 

・与えた潤いを逃がさないためにも、すぐに保湿の高いクリームゲル
なので保湿をしましょう

 

 

保湿で気をつけたいこと

 

 お風呂上りや洗顔後すぐに保湿ケアをすること

 

すぐに行うのがミソです。あなたのお肌の表面がどんどん乾燥を
はじめてしまい余計にお肌の水分量を失わせてしまいます。

 

 

 いつでもどこでも保湿をしましょう

 

朝、保湿したからもういいわ〜ではダメですよ。

 

保湿をしたとしても、お肌の水分量は少しずつ減少して、乾燥へと
向かっていきます。

 

日中トイレ休憩でも保湿クリームを塗ったり、スティックタイプの
保湿剤を使うなりしてしっかりケアをしましょう。

 

 

B  もちろん秋でも紫外線対策

 

確かに秋口からの紫外線は徐々に減少していきます。

 

しかし、秋でも真夏の半分位の紫外線が降り注がれているのです。

 

紫外線は、皮膚細胞にダメージを与えて、コラーゲンやエラスチン
といった、肌細胞を破壊させてしまいます。

 

シワ、たるみ、しみ、シワなどの老化現象を加速させて
しまうので要注意です。

 

 

 

C プラスαのスキンケアをしてみませんか?

 

美肌花子さんがオススメする洗顔後のプラスαスキンケアは
ビタミンC誘導体です。

 

 

ビタミンC誘導体ってなに?

 

ビタミンCというのはお肌に吸収されにくいです。それをお肌に
行き届くように加工されたものがビタミンC誘導体です。

 

 

ビタミンC誘導体効果

 

・ メラニン色素生成を抑制する

 

・ 色素沈着を防ぎ、シミを薄くしたりする

 

・ お肌の細胞の内側に働きかけるので、肌へハリと潤いを与える

 

・ ニキビにも効果的

 

・ 抗酸化作用によってお肌の皮脂コントロールをする

 

・ 毛穴をひきしめる

 

 

 

追伸

 

 

スキンケア保湿
photo by prcm.jp

 

 

夏のお肌は、年間で一番お肌に負担がかかっているといいます。

 

目にははっきりとみえませんが、今のあなたのお肌の内側は、
台風の爪あとのようにダメージをしっかりと残しているのです。

 

 

・ かなり強い紫外線をあびたお肌

 

・ エアコンにさらされ毎日乾燥にさらされたお肌

 

・ 夏は暑いのでついついさっぱりと簡単スキンケアで済ませてしまったこと

 

・ 日々の汗やほこりにまみれてギトギト、テカテカしたお肌

 

 

この夏のダメージのツケはちゃんと秋にやってくるのです。

 

今は気が付かなくても放置すれば、数年後、お肌老化、シミ、
シワ、たるみなどに現れてくるでしょう。

 

そう、声を大にして美肌花子さんはいいます。

 

「夏のダメージを受けたお肌は秋でしっかりといたわってあげること」

 

 

これによって、お肌の老化を遅らせることができます。

 

また、冬の本格的な乾燥にも耐えられるお肌の土台作り
にもなるのです。

 

 

最後の最後におさらいです。

 

秋にやっておきたいスキンケア

 

 優しいクレンジングや洗顔

 

 

 洗顔後のプラスαケア

 

花子さん的には、ビタミンC誘導体を取り入れることをオススメします。

 

ビタミンC誘導体入りの化粧水や美容液なども、ドラッグストアなどで
比較的安価で販売されていますので探してみて下さい。

 

 

 化粧水のあとにすぐに保湿のクリームをプラス

 

特に乾燥しやすい目の周り、口周りはしっかりと保湿を
しましょう。

 

 

 秋冬も忘れずに紫外線ケア

 

紫外線ケアは年中を通じて行いましょう。秋や冬にもいくらか紫外線は
ふりそそいでいます。

 

ちりも積もれば山となるですよ〜

 

紫外線ケアを怠ると、いつか突然シミになって現れてきますので要注意。

 

 

どうぞ、秋の夜長に丁寧なスキンケアできれいな私を目指しましょうね。

 

 

 

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