首のしわケア,アンチエイジング

若く見えても隠せないのが首のシワ

首アンチエイジング

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こんにちは 美肌花子です。

 

首ケアとかしていますか?

 

首を見れば、女性の年齢がわかるといいますが・・・・

 

そういえば、この間ドラマ(抱きしめたいForever)で、
浅野ゆう子さんを見て、「相変わらず若々しく美しい」
と思いましたが、首筋を見てぎょっとしました。

 

浅野ゆう子さんは確か50代です。

 

顔だけ見れば50代には見えませんが、首筋は50代を物語って
いました。

 

「女性は50代になると首のシワは隠せないんだなぁ」
と思いました。

 

アラフォーの美肌花子は、
今のところ首の悩みはありませんが、できるなら
今から予防ケアをしたいところです。

 

首のケアを見てみましょう。

 

首のケア5ステップ

 

1 首に化粧水や乳液あれこれつけなくてもいい?

 

首は皮膚が厚いので乾燥しにくいと言われています。
なのであれこれ塗らないほうがいいのです。
特に、ニキビができたり、敏感肌の人は気をつけましょう。

 

 

2 首のシワを予防するならレチノール

 

レチノールとは、ビタミンAの一種でシワの予防に効果があります。
また、真皮コラーゲンを増やす作用があります。
首につけるとよいでしょう。

 

敏感肌にハリ肌「パンっ!」 decencia

 

 

3 姿勢を正しく

 

猫背だったりする人は、
首の筋肉が弛んでしまい、横シワになることも…
普段からピンと背筋を伸ばしてシャントしましょう。

 

筋肉に緊張感を持たせましょう。

 

 

4 首にも紫外線対策しましょう

 

お顔の紫外線対策はしっかりするけど、首はノーケアって
いう人多いでしょう。

 

紫外線を浴びることによって、イボができたり、シワを深くすることに
なりかねません。

 

日焼け止めを塗ったり、スカーフを巻いたりして、首のUVケアに
努めてください。

 

 

5 枕を使いましょう

 

あなたの枕はどうですか?

 

買ったときと同じ姿勢になるような、自然なアーチを作る
枕を使うと良いでしょう。仰向けで眠りましょう。

 

 

追伸

 

他にも首の悩みとしてよくあるのが、首の後ろがガサガサになって、
ぞうの肌みたいな人見たことありませんか?

 

ストレスを受けていると、首の後はかゆみを感じるとよく言います。

 

もちろんストレスだけではなく、衣類の刺激やネックレスの
金属アレルギー、ヘアケア剤などが刺激になることがあります。

 

掻くことで色素沈着による黒ずみを引き起こしてしまうので、
皮膚科クリニックを受診してステロイド系の塗り薬を
もらうようにしてください。

 

意外に首筋って人は見ていますよ・・・。

 

 

 

 

 

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